SOM® – tréning je dokonale prepracovaný rysovací, dosage redukčný a kardio tréning, ktorý rešpektuje všetky zásady fitness sveta.

Ak chceš docieliť štíhle, vyrysované telo a zároveň vyplaviť stres a uvoľniť svoju myseľ, SOM® tréning je určený práve pre teba! Naučíme ťa efektívne cvičiť tak, aby si netrávil hodiny zbytočným cvičením.

Spoľahni sa, že SOM® tréner ťa cielene povedie tak, aby si dosiahol výsledok, ktorý očakávaš: zdravé sebavedomie, svalovú vytrvalosť, posun vlastných hraníc a spokojnosť s vlastným telom. Priprav sa však na riadny tréning, na ktorom ťa čaká:

SPAĽOVAČKA – RYSOVAČKA – SPEVŇOVAČKA – KONDIČKA

“Naučíme vás efektívne cvičiť tak aby ste netrávili veľa hodín zbytočným cvičením ” .

Povedali o SOM® tréningu:

Každý pondelok a streda o 18:20, nedeľa 19:05.

Lektor Soňa Sedláčková a Barbora Ciglánová