Cvičenie BODY ART kombinuje tréningové pózy a klasické dýchacie techniky. Je spojením fyzického tréningu a mentálnej relaxácie. BODY ART je zameraný na telo, ako celok.

Precvičuje naraz všetky svalové skupiny s využitím len váhy vlastného tela.

Potrebujete spevniť telo, zlepšiť flexibilitu, zlepšiť držanie tela alebo len jednoducho relaxovať po náročnom dni v práci?

Toto cvičenie je práve pre Vás.

Trénerka Vierka sa na vás teší vždy vo ŠTVRTOK o 18:10.

Miesto na cvičení je nutné si vopred rezervovať. Kapacita účastníkov je obmedzená.

Cena cvičenia je 6 eur.