Chcete si posilniť svaly, zlepšiť flexibilitu a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele?

Pozývame Vás na jedinečné lekcie Bodyforming jogy. Vďaka spojeniu jogy a posilňovacích cvičení získate harmonickú postavu, zvýšite svoju silu a zároveň zrelaxujete myseľ.

Výhody Bodyforming jogy:

– posilňovanie a modelovanie tela

– zlepšenie držania tela a flexibilita

– zníženie napätia a stresu

– lepšia pohoda a energia počas dňa

Na lekciách Bodyforming Jogy sa pracuje s vlastnou váhou. Naučíte sa tu správne dýchať, ako správne zaosiť svoje telo. Vyskúšate si základné pozície, ktoré sa každú hodinu nejakým spôsobom obmieňajú

Každý UTOROK o 17:00 so ZUZKOU v sále BODY & MIND.

Rezervácie: TU

Doplňujúce informácie Vám radi poskytneme aj na 0917 700 900 alebo na recepcia@retrosport.sk