Funkčný tréning & strečing je pre všetkých, ktorí chcú popracovať na sile , vytrvalosti a funkčnosti celého tela. Hlavným cvičebným nástrojom je vlastné telo, občas si pomôžete závažím, alebo vyvýšeným schodom, ktoré mierne zvýšia náročnosť tréningu. Lekcia je určená na skvalitnenie svalovej hmoty, zvýšeniu sily , flexibility, koordinácie a podmieňuje správne držanie a spevnenie celého tela a najmä jeho centra „ body CORE“. Lekcia je UNISEX, vhodná pre mužov ako doplnkový tréning k akémukoľvek športovému zameraniu
.
Lektor
Martin Lacko
Price List
Complete pricelist →
Membership →
Weekly schedule →
Bookings →
Cenník →
Vyskladaj si vlastné členstvo! →
Týždenný rozvrh →
Rezervuj sa online! →